DOULEURS AUX PIEDS
POSTUROLOGIE
POSTUROLOGIE
POSTUROLOGIE
POSTUROLOGIE
POSTUROLOGIE + SPORTIF
Tests Physiques + Bilan Postural + Bilan Corporel
FASCIATHÉRAPIE
SÉANCES DE 45 MINUTES
SÉANCES DE 45 MINUTES
SLIMFIVE
Pour quel Objectif ?Sculpter son corps
QUESTIONNAIRE DETAILLE (OU ENTRETIEN VISIO)
-
Objectifs (perte de poids, performance, bien-être, reprise sport…)
-
Niveau sportif et historique (blessures incluses)
-
Travail (horaires, sédentaire ou physique, stress)
-
Habitudes de vie (sommeil, déplacements, week-end)
-
Alimentation actuelle (rythme, préférences, contraintes)
-
Matériel disponible (salle, maison, extérieur)
-
Temps réel disponible par semaine
CONTENU de L'ACCOMPAGNEMENT
-
Nombre d'exercices adaptés au quotidien
-
Prise en charge du niveau de pratique et des pathologies
-
Durée réaliste (en min)
-
Ajustable chaque semaine
-
Alternatives prévues (manque de temps, fatigue, déplacement)
SUIVI & AJUSTEMENTS
-
Bilan hebdomadaire (message ou formulaire)
-
Ajustement des séances si fatigue / surcharge
-
Feedback sur sensations, motivation, progression
-
Objectifs hebdomadaires simples
SUPPORT DE COMMUNICATION
-
Google Forms / PDF (questionnaires & suivi)
-
WhatsApp
MA PROMESSE
« Je t’aide à progresser physiquement sans bouleverser ta vie quotidienne. »
UNE FONDATION SUR-MESURE
L'ABONNEMENT Boost 69 € / 3 Semaines
-
-
Programme personnalisé avec plusieurs vidéos support
-
Suivi et Ajustement hebdomadaire
-
Support par message
-
Un Échange limité par semaine (WhatsApp / mail)
L'ABONNEMENT Trimestriel 59 € / MOIS
-
+ Suivi très rapproché et Ajustement bi-mensuel
-
Des Échanges illimités (WhatsApp / mail)
-
+ Appels visio
« Même avec peu de temps, tu peux être en forme ; si le programme s’adapte à ta vie. »
La clé de Mon programme
- MA FORCE
-
Empathie et compréhension du quotidien
-
Adaptation permanente
-
Simplicité et réalisme
-
Relation humaine
- MA DIFFERENCE
-
Salariés débordés
-
Parents
-
Entrepreneurs
-
Personnes fatiguées par le travail
-
Horaires irréguliers